Ihr Zyklus, Ihr Weg
Erfassen Sie Perioden, Schmierblutungen, Symptome, Stimmung und Notizen – passend zu unregelmäßigen Zyklen.
Cycle Bloom Pal
PCOS-Tracker
Ein PCOS-Tracker für unregelmäßige Zyklen
Ein ruhiger Begleiter bei PCOS für unregelmäßige Zyklen, tägliches Wohlbefinden, Mahlzeiten und kurze, alltagstaugliche Lektionen.
Für PCOS entwickelt
PCOS-Tracking für den Alltag
Zyklus, Wohlbefinden, Mahlzeiten, Bewegung und Wissen – an einem ruhigen Ort vereint.
Täglicher Überblick zum Wohlbefinden
Notizen zu Energie, Erholung und Ernährung auf einen Blick. Die Übersicht beruht auf Ihren Einträgen, nicht auf gemessenen Hormonwerten.
Persönliche Ernährungspläne
Entdecken Sie ausgewogene Mahlzeiten mit Eiweiß und Ballaststoffen und halten Sie fest, was zu Ihrem Alltag passt.
Lebensmittel scannen und besser einordnen
Erhalten Sie vor Ihrer Entscheidung PCOS-bezogene Informationen mit Punktzahl, Bewertung und Erklärung.
Sanfte Bewegung
Kurze, angeleitete Übungen und Dehnungen für Stimmung, Beweglichkeit und Energie – ohne Leistungsdruck.
Kurze, praktische Lektionen
Verständliche Erklärungen zu unregelmäßigen Zyklen und PCOS-Mustern mit einem kleinen Schritt für heute.
Zyklus verfolgen
Für unregelmäßige Zyklen gemacht
Bei PCOS können Zyklen unterschiedlich verlaufen. Halten Sie Periodendaten, Schmierblutungen und Symptome fest, ohne einen festen Rhythmus vorauszusetzen.
- Periode, Ende der Blutung und Schmierblutungen in einem übersichtlichen Protokoll
- Körperliche Symptome, Stimmung, Energie und Schmerzen
- Tägliche Notizen, um eigene Muster zu erkennen
Ein Blick in die App
Bildschirmansichten
Entdecken Sie Ansichten für Ihren Zyklus, Ihre Mahlzeiten und Ihren Tagesplan.
PCOS-Tracking für den Alltag
Ihre Balance-Bewertung und Ihr Tagesplan auf einen Blick.
Dein Zyklus, dein Rhythmus
Flexible Einträge für den Alltag mit unregelmäßigen PCOS-Zyklen.
Individuelle Ernährungspläne bei PCOS
Ausgewogene Mahlzeiten mit Hinweisen zu Eiweiß, Ballaststoffen und Zucker.
Lebensmittel-Scan
Sofortige Informationen vor dem Essen.
Sanfte Bewegung
Kurze Bewegungseinheiten für Ihr Wohlbefinden und einen Alltag, der zu Ihnen passt.
Wissen
Kurze Lektionen mit einem Schritt, den Sie heute ausprobieren können.
Ernährung und Bewegung
Ernährung und Bewegung passend zu Ihrem Alltag
Persönliche Pläne, Lebensmittel-Scan, Trinken und sanfte Übungen für Unterstützung auch an vollen Tagen.
- Austauschbare Mahlzeitenideen mit Blick auf PCOS
- Eiweiß, Ballaststoffe, Zucker und Eignung per Scan prüfen
- Angeleitete Dehnungen und Einheiten mit geringer Intensität
Artikel
Verständliche Antworten auf Ihre Alltagsfragen.
PCOS: Unregelmäßige Blutungen sinnvoll dokumentieren
Dokumentiere unregelmäßige Blutungen bei PCOS mit klaren Daten und kurzen Notizen. Nutze Cycle Bloom Pal zur Vorbereitung eines ärztlichen Gesprächs.
PCOS-Symptome und Diagnose: Gut vorbereitet zum Termin
Erfahre, wie PCOS-Symptome ärztlich abgeklärt werden. Nutze Cycle Bloom Pal für klare Notizen und bereite Fragen vor, ohne dich selbst zu diagnostizieren.
10 PCOS-Mythen: Was du stattdessen wissen solltest
Ordne zehn PCOS-Mythen zu Zysten, Ernährung, Bewegung und Fruchtbarkeit ein. Erfahre, was Cycle Bloom Pal unterstützen kann und wo die Grenzen liegen.
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